Cart 0

Keto-Friendly Susu Pekat Recipe

JOYMIX SUSU PEKAT KETO-MESRA RESIPI

Tidak boleh hidup tanpa ruji isi rumah Malaysia ini? Rujuk bawah untuk alternatif bebas gula rendah karbohidrat ini!


Masa persediaan: 10mins


Masak masak: 30mins


Hidangan: 8 hidangan 


Bahan: 

- 1/4 cawan mentega Grass-fed Butter

- 3 kuning telur 

- 1/2 cawan krim whipping

- 3 - 4 sudu Zerro erythritol


Langkah: 

1. Menggunakan kaedah double boiler, cairkan mentega. 

2. Setelah cair, tutup api dan keluarkan mangkuk dan biarkan sejuk sedikit. 

3. Masukkan krim whipping, kuning telur, dan Zerro Erythritol. Letak mangkuk kembali untuk dipanaskan.

4. Pukul selama kira-kira 10 minit sehingga pekat. 

5. Memindahkan ke dalam balang dan biarkan sejuk sebelum menyimpannya di dalam peti sejuk. 


Nilai Nutrisi:

- Setiap hidangan berjumlah 12g lemak, 1g karbohidrat bersih dan protein 1g. Kalori setiap hidangan:121. 

- Makro dikira melalui MyFitnessPal dan disediakan untuk rujukan kasar sahaja. Untuk memastikan ketepatan, mengira makro mengikuti pengiraan sendiri digalakkan.    

- Nilai karbohidrat bersih diperoleh daripada pengurangan gula alkohol (1g) daripada jumlah karbohidrat resipi ini (2g).  




Older post Newer post